:quality(85):upscale()/2024/10/18/840/n/1922729/739d1ad86712b29a6ab663.35566876_.jpg "Ремикс Cardio-Barre Джейка Дюпри разожжет ваши ягодицы и косые мышцы живота")
Ремикс Cardio-Barre Джейка Дюпри разожжет ваши ягодицы и косые мышцы живота
Международный исполнитель бурлеска и инструктор по фитнесу Джейк ДюПри знает, как рассмешить всех так сильно, что вы почти забудете, что…
Tag: домашние тренировки
:quality(85):upscale()/2024/10/07/194/n/1922729/4826b5296704a9a360d2c1.45464372_.jpg "Эта 30-минутная прогулка с Таннером Кортадом даже лучше, чем последняя роза")
Эта 30-минутная прогулка с Таннером Кортадом даже лучше, чем последняя роза
Этот класс, возглавляемый выпускником «Девичника» Таннером Кортадом и основателем Future Self, предлагает тренировку на основе ходьбы, которая обязательно поможет вам…
Нет времени на спортзал? 10 лучших домашних тренировок для наращивания мышечной массы и повышения тестостерона
Нет времени на спортзал? 10 лучших домашних тренировок для наращивания мышечной массы и повышения тестостерона Плотный график не позволяет вам…
:quality(85):upscale()/2024/09/25/734/n/1922729/d4201e9166f43c7528a9c2.98140477_.jpg "Зарядитесь энергией на этом 40-минутном уроке латиноамериканских танцев")
Зарядитесь энергией на этом 40-минутном уроке латиноамериканских танцев
Занятия танцами — это интересный способ разнообразить ваши традиционные тренировки. Хотя структура этого видео отличается от других частей видеороликов PS…
:quality(85):upscale()/2024/09/16/709/n/1922729/1ee9544c66e8563ba8edc2.23399134_.jpg "Вам понадобится всего 10 минут для быстрой, но эффективной силовой тренировки Таннера Куртада")
Вам понадобится всего 10 минут для быстрой, но эффективной силовой тренировки Таннера Куртада
«Иногда нажатие кнопки воспроизведения и просто начало — самая сложная часть», — говорит фитнес-инструктор Таннер Куртад в этом видео с…
:quality(85):upscale()/2024/09/03/719/n/1922729/4d96571966d736520b39f5.09601566_.jpg "Выпускница «DWTS» Линдси Арнольд хочет, чтобы вы «копали глубоко» для этого 30-минутного кардио-круга")
Выпускница «DWTS» Линдси Арнольд хочет, чтобы вы «копали глубоко» для этого 30-минутного кардио-круга
Когда выпускник «Танцев со звездами» лидирует, вы знаете, что вас ждет серьезная, но веселая работа. Основательница The Movement Club, профессиональная…