Почему толстая кишка так важна

Толстая кишка, включающая слепую, ободочную, прямую кишку и задний проход, является ключевой частью пищеварительной системы. Это длинный и тонкий орган в конце пищеварительного тракта, где организм производит и хранит стул. Толстая кишка отвечает за такие функции, как поглощение воды, питательных веществ и электролитов из пищевых отходов, прежде чем они превратятся в фекалии.

Термины «толстая кишка» и «толстая кишка» часто используются как синонимы. Однако на самом деле толстая кишка является самой большой частью толстой кишки.

Толстую кишку обычно поражают различные состояния, включая синдром раздраженного кишечника (СРК), дивертикулит, воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) и колоректальный рак. Эксперты предлагают поддерживать питательную диету и образ жизни, чтобы сохранить толстый кишечник как можно более здоровым.

Толстая кишка представляет собой гибкую трубку шириной около 3 дюймов и длиной около 5 футов. Он может слегка расширяться, чтобы вместить большее количество частично переваренной пищи или стула.

Толстая кишка расположена в брюшной полости рядом с другими органами, такими как желудок, почки, печень и селезенка. Он полностью окружен защитной мембраной, известной как брюшина, которая выделяет жидкость, поддерживающую влажность органов в этой области.

Структура

Толстая кишка состоит из четырех отдельных частей, которые вместе обеспечивают здоровье пищеварительной системы, в том числе:

• Илеоцекальное соединение и клапан: Илеоцекальное соединение (ICJ) соединяет тонкую кишку с толстой. Илеоцекальный клапан (ICV) представляет собой кольцеобразную мышцу, которая действует как барьер, предотвращающий попадание пищи и отходов обратно в тонкую кишку.
• слепая кишка: Этот мешочек является первым отделом толстого кишечника. Он соединяет толстую кишку с тонкой кишкой и имеет длину около 3,5 дюймов (9 сантиметров).
• Восходящая двоеточие: Это правая часть толстой кишки, которая простирается вверх от слепой кишки. Он извлекает питательные вещества и воду для формирования стула и имеет длину около 8-10 дюймов (20-25 сантиметров).
• Поперечная ободочная кишка: Это горизонтальная часть толстой кишки. Он впитывает воду и соли.
• Нисходящая ободочная кишка: Это левая часть толстой кишки. Он хранит фекалии (твердые отходы) и имеет длину около 4-6 дюймов (10-15 сантиметров).
• Сигмовидная кишка: Эта S-образная структура соединяет нисходящую ободочную и прямую кишку. Он накапливает фекалии и сокращает их перемещение в прямую кишку.
• Прямая кишка: Это служит местом хранения стула, готового к дефекации. Его длина составляет около 5 дюймов (12 сантиметров).
• Анус: Это внешний проход для выхода стула из тела. Его длина составляет около 1,5-2 дюймов (4-5 сантиметров).

Как и другие части пищеварительной системы, толстая кишка состоит из четырех слоев ткани: слизистой (самый внутренний слой), подслизистой оболочки, мышечной и серозной оболочки. Эти слои помогают защитить толстую кишку и поддерживают ее сокращения при перемещении пищи по пищеварительному тракту.

Аномалии

Некоторые структурные аномалии могут влиять на расположение толстой кишки.

Например, наличие избыточной толстой кишки (также известной как извилистая кишка) означает, что часть толстой кишки длиннее, чем обычно. Это может вызвать такие осложнения, как перекручивание органа, что приводит к таким проблемам, как запор, непроходимость кишечника (закупорка) или развитие дивертикулов (аномальных мешочков) в толстой кишке.

Другие врожденные дефекты вызывают аномальное расположение или формирование определенных частей толстой кишки. Например:

• Аноректальные пороки развития: Анус и прямая кишка не развиваются нормально в утробе матери.
• Мальротация: Толстая кишка не вращается должным образом, что приводит к неправильному расположению толстой кишки.

Толстая кишка играет ключевую роль в процессе пищеварения. Он поглощает воду и электролиты из расщепленной пищи и перемещает образующиеся отходы в прямую кишку для дефекации.

В частности, толстая кишка расщепляет неперевариваемую клетчатку, позволяя ей успешно проходить через пищеварительный тракт. Он также поглощает излишки воды, помогая формировать здоровый стул, поглощая при этом оставшиеся питательные вещества, такие как рибофлавин и тиамин (формы витамина B). Мышечные сокращения или движения помогают ускорить прохождение стула по телу до тех пор, пока он не выйдет наружу.

Толстый кишечник также поддерживает иммунную систему вашего организма, помогая поддерживать баланс здоровых бактерий. Здесь обитают сотни бактерий и других микроорганизмов, которые, по-видимому, способствуют оптимальному пищеварению и функциям организма, например, кишечная нервная система или ЭНС (взаимодействие между кишечником и мозгом).

На толстую кишку и ее способность нормально функционировать влияет множество различных состояний, в том числе:

• Запор: Затвердевший стул, который слишком медленно движется по толстой кишке, затрудняет дефекацию.
• Колоректальный рак: Рак, развивающийся в толстой или прямой кишке
• Колоректальные полипы: Небольшие новообразования в толстой и прямой кишке, которые часто не являются раковыми.
• Диарея: Мягкий, водянистый стул, который возникает, когда пища слишком быстро проходит через толстый кишечник.
• Дивертикулярная болезнь: В толстой кишке развиваются небольшие карманы, которые воспаляются или инфицируются.
• Геморрой: Выпуклые кровеносные сосуды вокруг прямой кишки и заднего прохода.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК): Расстройство пищеварения, которое вызывает спазмы желудка и изменения в работе кишечника.
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК): Хроническое (длительное) воспаление толстой кишки, включая болезнь Крона и язвенный колит (ЯК)

Несколько тестов могут помочь медицинским работникам (обычно специалисту, известному как гастроэнтеролог) диагностировать состояния, поражающие толстую кишку. К ним относятся:

• Анализы крови: Такие тесты, как общий анализ крови (ОАК), позволяют измерить уровень эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и других компонентов крови. Специализированные анализы крови могут использоваться для выявления признаков таких заболеваний, как колоректальный рак или воспалительное заболевание кишечника, такое как язвенный колит (ЯК).
• Эндоскопия нижних отделов ЖКТ: Эндоскоп — это трубчатый инструмент с крошечным фонариком и камерой на конце. Врач вводит его через задний проход в нижний отдел желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), чтобы проверить толстую кишку на наличие каких-либо отклонений. Колоноскопия исследует толстую и прямую кишку, а ректороманоскопия исследует прямую кишку и нижнюю часть толстой кишки (сигмовидную кишку).
• Визуализация: Компьютерная томография (КТ) брюшной полости или рентген позволяют получить изображения толстой кишки, проверяя наличие видимых отклонений, закупорок или признаков заболевания.
• Анализ стула: Анализ образца стула позволяет выявить признаки колоректального рака, дивертикулеза, язвенного колита, бактерий, вызывающих диарею, и других состояний.

Не всегда возможно предотвратить развитие заболевания или возникновение инфекции в толстом кишечнике. Тем не менее, вы можете использовать стратегии, которые помогут сохранить этот орган здоровым. Общие рекомендации включают в себя:

• Сосредоточьтесь на клетчатке: Осторожное увеличение потребления клетчатки поможет сохранить регулярность стула. Включите в свой рацион цельнозерновые продукты, фрукты и овощи.
• Ешьте меньше красного мяса: Это может помочь снизить риск развития таких заболеваний, как ВЗК, ВЗК и колоректальный рак.
• Оставайтесь увлажненными: Употребление большого количества воды и жидкости в течение дня может снизить риск запоров и дивертикулярной болезни.
• Регулярно занимайтесь спортом: Это помогает поддерживать работу кишечника и поддерживает здоровый вес. Это может помочь снизить риск воспалительных заболеваний кишечника, диареи, запоров и рака толстой кишки.
• Избегайте курения: Сигаретный дым может отрицательно влиять на кровообращение в пищеварительной системе, вызывая воспаление, которое может привести к расстройствам желудочно-кишечного тракта, таким как воспалительные заболевания кишечника.
• Рассмотрите пробиотики: Пробиотики в виде еды или добавки может помочь поддерживать здоровый бактериальный баланс в толстой кишке, снижая риск возникновения таких симптомов, как диарея, запор, вздутие живота и газы.
• Получите рекомендуемые показы: Американское онкологическое общество рекомендует регулярно проходить скрининг на колоректальный рак, начиная с 45 лет, включая колоноскопию каждые 10 лет до 75 лет. Людям с факторами риска, возможно, придется рассмотреть возможность начала скрининга раньше.

Толстая кишка является частью пищеварительного тракта. Он включает в себя толстую, слепую, прямую кишку и задний проход и отвечает за такие функции, как расщепление клетчатки, поглощение воды и питательных веществ, а также формирование стула.

Состояния, поражающие толстую кишку, варьируются от синдрома раздраженного кишечника (СРК) и воспалительного заболевания кишечника (ВЗК) до диареи и колоректального рака. Специализированный медицинский работник, известный как гастроэнтеролог, может помочь диагностировать и лечить состояния, которые могут развиться с участием толстой кишки.

Вы можете поддержать здоровье толстой кишки, придерживаясь диеты, богатой клетчаткой, соблюдая питьевой режим, регулярно занимаясь физической активностью, избегая курения и употребляя пробиотики.