Oura Ring 4 легче, красивее и удобнее, чем когда-либо

В этом году более женщины, чем мужчины, носят кольцо Оура — да, тот массивный самородок на палец, который есть или был тот Инструмент отслеживания здоровья для каждого технического брата, который слушает Губермана, сражается в ММА и ест сырое мясо. Пятьдесят девять процентов всех владельцев колец Oura в настоящее время составляют женщины, в частности женщины в возрасте от двадцати лет, которые покупают кольца в 2,6 раза чаще, чем другие демографические группы.

Я женщина и уже несколько лет постоянно ношу кольцо Oura, потому что это единственный инструмент, который может надежно предсказать мои месячные. Многие фитнес-трекеры теперь имеют функцию измерения температуры, которая якобы позволяет вам отслеживать падение базальной температуры тела (БТТ), которое точно предсказывает менструацию, и которую раньше вы могли измерять только с помощью термометра под языком, когда у вас начинается менструация. из постели. Однако, по моим тестам, умные кольца, такие как Oura, — единственные устройства, которые постоянно обнаруживают это.

Принимая во внимание новую, быстро расширяющуюся аудиторию пользователей, Oura внесла ряд существенных аппаратных и программных изменений в четвертое поколение кольца, которые делают его более удобным и портативным инструментом, чем когда-либо. Я также сменил его с цвета «Stealth Black» на новый матовый серебристый. Оно больше похоже на украшение, чем когда-либо, и мне оно нравится.

Больше никаких «лежачих полицейских»

Изменения в Oura Ring 4 выявили большое препятствие при ношении смарт-кольца: мы, млекопитающие, пользуемся инструментами, пользуемся руками каждый день, и постоянно поддерживать смарт-кольцо в идеальном положении для точного сбора данных сложно. . Предыдущие поколения колец Oura имели три прозрачных пластиковых выступа для датчиков фотоплетизмограммы (PPG), которые нужно было носить на внутренней стороне пальца. Вы могли почувствовать неровности и повернуть кольцо так, чтобы оно встало правильно.

Новое кольцо без неровностей. Датчики, которые включают красные и инфракрасные светодиоды для измерения кислорода в крови; зеленые и красные светодиоды для измерения частоты сердечных сокращений, вариабельности сердечного ритма и дыхания во сне; цифровой датчик температуры; и акселерометр — утоплены в корпус кольца, чтобы сделать его тоньше и удобнее для ношения. Оно также представлено в гораздо большем размерном диапазоне: от 4 до 15, хотя я снова выбрал размер кольца 8.

Фотография: Эдриенн Со