Oura Ring 4 гладкий и удобный в ношении, но легко царапается. Вот каково это

После двух недель ношения Oura Ring 4 умное кольцо позволило мне лучше понять, как мой сон, стресс и физические упражнения влияют на то, как я себя чувствую в повседневной жизни.

Oura Ring 4 начала поставляться покупателям и стала доступна в розничных магазинах во вторник. Это впечатляющий вариант для тех, кто ищет элегантный и удобный способ узнать больше о своем теле и сделать более здоровый выбор.

Умное кольцо предлагает более точные датчики, более удобный дизайн и более длительное время автономной работы, чем его предшественник. Гаджет доступен в 12 размерах и шести цветах, включая новую черную отделку, и стоит 349 долларов, хотя пользователям придется платить подписку в размере 5,99 долларов в месяц или 69,99 долларов в год, чтобы использовать все функции сопутствующего приложения.

В целом Oura Ring 4 удобно носить, а в его приложении легко ориентироваться. Кольцо было немного более громоздким и его легче царапать, чем мне бы хотелось, но после двух недель тестирования Oura Ring 4 предоставило мне полезную информацию о моем здоровье.

Начало настройки

Я никогда раньше не носил кольцо Оура, поэтому весь этот опыт был для меня новым.

Первым делом был выбор цвета и определение размера кольца, что я сделал с помощью фирменного калибровочного набора. Оура рекомендует покупателям, как новым, так и старым, подобрать размер, поскольку посадка может меняться от одного поколения к другому. Наборы доступны в Интернете, а размеры можно подобрать в магазине у таких розничных продавцов, как Цель и Лучшая покупкасообщила компания.

Серебряные украшения всегда были моим любимым стилем, поэтому я выбрала серебряное кольцо Oura Ring 4 в тон своим аксессуарам.

Определиться с размером оказалось сложнее. Я определял размеры лично с командой Oura, но немного ошибся. Кольцо, которое я ношу, немного великовато, поэтому между моим пальцем и фурнитурой иногда возникают зазоры. Я никогда не чувствовал, что мое кольцо вот-вот упадет, но я бы уменьшил размер, если бы сделал это снова.

Кольцо было доставлено ко мне домой в небольшой коробке, в которой было зарядное устройство и несколько основных инструкций по его чистке и ношению.

Я зарядил кольцо, загрузив приложение Oura и заполнив его биографической информацией, такой как мой день рождения, рост и вес. Соединить кольцо с моим iPhone оказалось невероятно легко, и как только батарея была заряжена, пришло время надеть кольцо.

Что хорошо

Как человек, которому никогда не нравился внешний вид умных часов, я был рад опробовать Oura Ring 4 и использовать его для отслеживания своего сна. Носимое устройство было настолько удобным, что я часто забывал, что оно на мне.

По крайней мере, отчасти это связано с новыми датчиками устройства, которые значительно меньше, чем у его предшественника. У Oura третьего поколения датчики приподняты и ощущаются как небольшие неровности, тогда как у Ring 4 они в основном плоские, что придает ему гладкую внутреннюю поверхность, как и у любого другого кольца.

Я намеренно носила кольцо на указательном пальце правой руки. Я до сих пор пишу многие свои рассказы от руки (старая школа, я знаю), поэтому я хотел посмотреть, не будет ли это меня беспокоить, когда я держу ручку или карандаш. Это не так. Кольцо также предназначено для круглосуточного ношения, оно водонепроницаемо и не доставило мне никаких проблем, когда я мыл с ним руки или принимал душ.

Еще одним ярким моментом стало приложение Oura. Ранее в этом месяце компания начала внедрять обновленный дизайн приложения для всех своих пользователей, и я подумал, что макет приложения очень интуитивно понятен. Данные с умных колец представлены на трех вкладках: «Сегодня», «Жизненно важные показатели» и «Мое здоровье».

На вкладке «Сегодня» отображается информация в зависимости от времени суток, а также ярлыки, с помощью которых я могу быстро просмотреть последние данные о таких параметрах, как сон, активность, частота сердечных сокращений, стресс или готовность к дню. Эти краткие показатели легко усваиваются, и на них полезно смотреть, когда у меня была небольшая минутка в течение дня.

Мне также нравилось просматривать свои показания на более детальном уровне на вкладке «Жизненно важные показатели». Нам предстоит многое узнать и расшифровать. Oura показывает вам около 20 различных данных только о вашем сне. Несмотря на это, компания отлично справляется с изложением всех этих концепций простым языком. Например, я не был знаком с термином «задержка», но приложение научило меня, что это количество времени, необходимое для засыпания.

Вкладка «Мое здоровье» предоставляет пользователям доступ к более долгосрочной информации, такой как здоровье сердца, здоровье сна и устойчивость — показатель, который измеряет вашу способность восстанавливаться после стресса с течением времени. Эти показатели калибруются после того, как Oura записывает данные за несколько недель, поэтому я не смог подробно изучить эту функцию для этого обзора.

Перед обзором меня беспокоило, не повлияют ли метрики Оуры негативно на мое настроение. Например, если Оура скажет мне, что я плохо сплю, почувствую ли я себя менее подготовленным к своему дню?

Я был приятно удивлен тем, как компания подошла к этому оформлению. Я никогда не чувствовал, что меня ругают за плохой ночной сон, стресс или пропуск тренировки. Вместо этого Оура дала мне советы о небольших изменениях, которые я мог бы внести, чтобы чувствовать себя лучше в течение дня, например, выделить несколько минут на перерыв или помедитировать.

Мне также понравилось, что цель упражнений в приложении менялась в зависимости от моих показаний. Если был день, когда я был особенно уставшим или напряженным, Оура снижала мою цель активности. Это помогло мне ощутить чувство выполненного долга, даже когда я был не в лучшей форме.

Спустя всего две недели ношения мое кольцо поцарапалось. Издалека это не заметно, но я точно могу сказать.

На своем веб-сайте Oura сообщает, что пользователи могут предотвратить появление царапин, надев кольцо на недоминирующую руку, держа его отдельно от других колец и снимая в ситуациях с повышенным трением, например при поднятии тяжестей.

Несмотря на это предупреждение, я был удивлен тем, как быстро Ring 4 показал признаки износа, особенно с учетом его цены. И нет, царапины не покрываются гарантийной политикой Oura.

Еще одним недостатком стало время автономной работы кольца. Это длилось не так долго, как обещала Оура.

Компания заявляет, что время автономной работы составляет восемь дней, но обычно мне предлагалось зарядить кольцо примерно через пять или шесть дней. Компания заявила, что срок службы батареи зависит от размера кольца пользователя, конфигурации функций, настроек приложения, использования и других факторов, поэтому он варьируется от человека к человеку.

Пять-шесть дней — это все же лучше, чем Apple Watch, которые обычно требуют ежедневной зарядки, но я определенно не получил ожидаемых восьми дней.

Моя последняя претензия была чисто эстетической. У меня маленькие руки, поэтому мне показалось, что Ring 4 выглядит немного неуклюже по сравнению с украшениями, которые я обычно ношу. Мои друзья сказали, что не заметили этого, но Ring 4 — это не тот стиль, к которому я обычно стремлюсь, хотя, по общему признанию, со временем я к нему привык.

Стоит отметить, что получение доступа ко всему набору функций Oura обходится недешево.

Вам не нужно платить за ежемесячную подписку компании, если вы этого не хотите, но без нее вы сможете получить доступ только к своим ежедневным показателям сна, готовности и активности, согласно веб-сайту Oura. Мне очень понравилась возможность отслеживать уровень моего стресса, поэтому только за эту функцию я получил членство. Если вам нужна такая информация, будьте готовы взять на себя ежемесячное обязательство в размере 5 долларов, прежде чем подключиться к Oura Ring 4.

В целом, новое умное кольцо Oura легко носить и использовать, и это отличный вариант, если вы ищете не требующий особого ухода способ следить за своим здоровьем. Я рекомендовал его семье и друзьям, и не удивлюсь, если когда-нибудь куплю его себе.