Для некоторых людей менопауза может быть жестокой. По данным NHS Inform, симптомы могут включать беспокойство, мигрени, выпадение волос и приливы, которые могут привести к бессонным ночам.
Кроме того, эти симптомы могут длиться в течение десятилетия.
Существуют методы лечения менопаузы, включая заместительную гормональную терапию (ЗГТ), гель с тестостероном, эстроген и лекарства от артериального давления.
Однако исследователи обнаружили форму облегчения симптомов менопаузы, которая немного более, скажем так, интимный.
Облегчение симптомов менопаузы, которое можно получить, не выходя из спальни
Ранее в этом году исследователи из Института Кинси в сотрудничестве с брендом, посвященным сексуальному здоровью Womanizer (принадлежащим Lovehoney), провели общенациональный репрезентативный опрос в США среди 1500 женщин в возрасте от 40 до 65 лет.
Женщин, находящихся на стадии менопаузы, спрашивали об их опыте борьбы с этим состоянием, стратегиях борьбы с симптомами и о том, насколько эффективными они считают эти стратегии.
Хотя диета и физические упражнения были двумя наиболее распространенными механизмами преодоления трудностей, также упоминалась мастурбация: каждый десятый участник заявил, что она помогла им справиться с симптомами.
В частности, сообщается, что мастурбация помогла при следующих симптомах:
- Перепады настроения
- Нарушения сна
- Раздражительность
- Беспокойство
- депрессия
- сухость влагалища
- Головные боли
По каждому из этих симптомов женщины оценили мастурбацию как умеренно или высокоэффективную в плане облегчения симптомов как на ранних, так и на поздних стадиях менопаузы.
Выступая по результатам опроса, Верена Сингманн, руководитель отдела пропаганды удовольствий Lovehoney Group, сказала: «Нет причин, по которым мастурбация должна оставаться секретом при уходе за женщинами в период менопаузы.
«Женщины имеют право знать все свои возможности, когда дело касается преодоления трудностей менопаузы, и мы здесь, чтобы нарушить молчание вокруг мастурбации как вдохновляющего и эффективного выбора.
«Это возможность снять клеймо менопаузы и мастурбации для всех женщин, особенно цветных, которые непропорционально сильно страдают от гендерного разрыва в здравоохранении и отсутствия просвещения по вопросам менопаузы».