サイドピース

初めてピラティスのクラスに行ったとき、初心者で無知で、いつもの靴下とトレーニングギアを着て到着し、冷たいヨガのようなセッションになるだろうと予想していました。これ以上の間違いはありませんでした。このクラスは、バリーのクラスに参加して以来、最も激しいトレーニングでした…そしてピラティス ソックスが必要でした。 あなたが続けている自宅でのピラティスクラスとは異なり、クラスに参加するためにスタジオに向かうときは、マットや特にリフォーマーの上で滑らないようにグリップソックスを着用するように求められます。裸足でいることもできますが、派手でカラフルで快適な靴下を履いているベテランのピラティス参加者を部屋を見回したときに感じたFOMOの感覚があります。 ピラティスインストラクターのアビー・マクラクラン氏はPS UKに対し、靴下は必須ではないが、ピラティスセッション中に追加のサポートを提供するのに役立つと語った。 「私たちは人々に靴下を履くことを強制しませんが、私たちのスタジオでは靴下を販売しています」と彼女は言います。個人的には裸足でクラスを行うことを好みます。固有受容が重要であると考えているため、足から根を下ろし、マットやマシンとつながっています。ただし、靴下を使用すると、アーチサポートやパッドが追加されるため、もう少し足のサポートが必要な場合に役立ちます。また、足が冷えるのを防ぐこともできます。しかし、それは個人的な好みによるものでもあります。」 この記事で紹介する専門家 アビー・マクラクニスはピラティスのインストラクターであり、テキストイースト・オブ・エデンの創設者です。 ピラティス用の標準的なソックスは Amazon で購入できます。子供がいる場合は、トランポリン ソックスも効果的です。ここで判断する必要はありません。しかし、あなたの新しいピラティスのペルソナにぴったり合うものはありません (これは本当です。一度行えば、突然それがあなたの一生になるのです)。新しい公式ピラティス スリッパよりも優れたものがあるでしょうか? 最高のピラティスソックスはどこで見つかりますか?あなたは尋ねるかもしれません。さて、私たちはあなたのトレーニングルーチンを成功させるのに役立つ、最高でグリップ力のあるピラティスソックスのリストをまとめました。 Source link